La Technique Hartmann-Bratzlavski :
- Mise en contact des lèvres d’une commissure à l’autre
- Gommettes colorées
- Cérémonial de la prise de sommeil
Lexique
dyskinésie : du grec, « Dus » : mauvais, « Kinesis » : mouvementMise en contact des lèvres d’une commissure à l’autre ou serrement des lèvres.
Dans les années 70, un neurophysiologiste belge, M. BRATZLAVSKI est venu donner une conférence et présenter des travaux très originaux à l’Institut de Neuro-Physiologie INP1 du C.N.R.S. (Marseille) où je préparais ma thèse expérimentale de 3ème cycle en Sciences Odontologiques.
Devant une assemblée de neuro-physiologistes attentifs et admiratifs, ce chercheur nous fit la démonstration suivante : un nerf crânien, (le nerf facial VII) stimulé naturellement, sans aucun médicament, provoque systématiquement chez les mammifères la paralysie motrice d’un autre nerf crânien, le V. Pourquoi cette conférence a-t-elle été à l’origine de la méthode « Hartmann-Bratzlavski » ?
N’oublions pas que quelques années auparavant, j’avais été hospitalisé en urgence à l’Hôpital Ste-Marguerite à Marseille dans le service de Neurologie du Pr Mouren pour des céphalées intenses accompagnées de nausées et de vomissements. À l’époque, pas de scanner ni d’IRM, je subis une électro-encéphalographie, une gamma/encéphalographie réalisée par le docteur Micheline Vigouroux et une artériographie. Examens qui ont mis en évidence un cancer du cerveau, pour lequel les examens cliniques laissaient toutefois un doute profond. Un chef clinique avait proposé au Pr Mouren une électro-encéphalie gazeuse. Connaissant les effets douloureux susceptibles d’être provoqués par ce type d’examen, je le refusais.
« Eh bien » dit le Pr Mouren, « laissons le tranquille puisqu’il le refuse »…
Avant mon départ de l’hôpital, le Pr Mouren réunit son staff et me présenta ainsi : « Voici le cas d’ une migraine accompagnée avec nausées et vomissements et examens para-cliniques alarmants contradictoires (…) je prescrirai simplement de l’optalidon ». (Sous entendu, « il est perdu, la zone n’est pas opérable, laissons à ce malade le choix de mourir chez lui »).
De retour chez moi, mes migraines intenses étaient toujours présentes.
Ma belle soeur me rapporta par la suite que le docteur Micheline Vigouroux, son amie, lui avait confié « ton beau-frère est perdu ».
« Un jour, la douleur aux tempes étant d’une telle intensité, Christian, cherchant à éviter le serrement des dents, réagit instinctivement en pressant ses lèvres l’une contre l’autre et les garda ainsi durant un très long moment. Ô miracle: une atténuation significative des douleurs temporales ! Christian s’appliqua à répéter dans les jours suivants cet exercice. A chaque fois il pouvait noter une diminution de ses maux de tête. Déconcerté mais heureux, il prit l’habitude de pincer ses lèvres de plus en plus souvent. Les maux des tempes (la « migraine atypique » comme disaient les médecins) s’atténuaient voire disparaissaient. Christian s’exerça à pincer ses lèvres avant de s’endormir. »
Extrait de l'ouvrage "Mal de dos, Fatigue, Migraine ...si vous serrez les dents !"
C’était moi, en 1966 – Francis Christian José Hartmann
Pourquoi la conférence de Bratzlavski a-t-elle été la confirmation expérimentale de ma simple intuition ?
Essayons de supprimer au maximum le jargon scientifique.
C’est l’exploitation d’ un phénomène physiologique, donc naturel, de l’influence d’un nerf le nerf facial (VII=7ème nerf du crâne) sur le nerf trijumeau (V=5ème nerf du crâne) . Exploitation très efficace à but thérapeutique : nous proposons aux personnes présentant une manie, un tic, un T.O.C irrépressible de s’en débarrasser impérativement
L’auto-stimulation mécanique des lèvres, par mise en contact volontaire et continuelle d’une commissure à l’autre de celles-ci, détermine obligatoirement un blocage total des muscles de fermeture de la mâchoire.
Les lèvres sont innervées par le nerf facial (VII) et les muscles de la mâchoire par le (V). Autrement dit, mettre en contact les lèvres d’une commissure à l’autre stimule le nerf facial VII et ce denier interdit alors au nerf facial V, moteur, son activité normale c’est à dire de permettre aux muscles de la mâchoire de fermer celle ci et par conséquent de serrer les dents.
les nerfs crâniens
Innervation crânienne : le V 1, V 2, V 3
les nerfs crâniens
Innervation crânienne : le VII (7) - Patrick J. Lynch, medical illustrator
Les gommettes ou comment un signal sub-liminal agit effectivement comme un pense-bête.
Pour rappeler au patient qu’il est impératif pour sa santé de cesser de serrer les dents (bruxisme centré des professionnels), l’usage des gommettes ou des post-it s’avère très efficace. Nous préférons, quant à nous, l’usage des gommettes, celles-ci sont beaucoup plus discrètes et aussi efficaces.
Le/La patient(e) (car souvenez-vous, les femmes sont à 80% plus concernées que les hommes) choisira sa couleur préférée. Pas de contrariété à ce niveau.
Les gommettes auront pour mission:
– d’envahir l’environnement du patient. A cet effet, elles seront collées sur la glace de la salle de bains, le réfrigérateur, le machine à laver le linge, la vaisselle, le sac à main, le tableau de bord de la voiture, le bureau de travail etc..
Leur rôle est de sans cesse vous rappeler que votre santé est corrélée à l’arrêt définitif du serrement de dents.
Si on colle les gommettes en pensant, en même temps : je dois acheter 2 kilos de poireaux, par exemple, l’effet sera totalement nul.
Par contre, penser au symptôme le plus intense et à sa future disparition due à l’arrêt du serrement de dents.
Par votre vision périphérique votre cerveau captera le message de la gommette et vous aidera supprimer ce T.O.C.
Reste le problème de la nuit...
Période durant laquelle le serrement est généralement le plus fort et que nous ne pouvons plus obtenir d’effet subliminal constant.Cérémonial de la prise du sommeil :
– Vous aurez au préalable collé 20 à 30 gommettes de votre couleur préférée sur une feuille de papier de taille moyenne (cette feuille est affichée à vie ! L’emporter avec vous, si vous partez en voyage)
Où l’afficher ?
– sur le mur ou la cloison de votre chambre à coucher située en face de votre lit
Quand la regarder et quoi faire ?
– Uniquement au moment d’éteindre la lumière pour vous endormir (jamais avant)
– fixez les gommettes
– Mettre vos lèvres en contact et forcez-vous à vous endormir sur une pensée, une situation très AGRÉABLE (pensée agréable : ouverture de la mâchoire assurée pendant le sommeil, pensée désagréable : serrement de dents automatique) : Voir la mise en jeu du contenu de notre nouvel article sur l’auto-hypnose.
Bonsoir Pr. Hartmann,
Suite à une longue période de stress et anxiété, j'ai commencé à serrer des dents la nuit.
Les premiers symptômes ont débutés en Octobre dernier avec
– maux de tête au réveil
-douleurs à la mâchoire, aux tempes, front, sinus, cervicales, trapèze et clavicules
– spasmes musculaires et sensations de vibrations dans le corp
-vertiges
-sensations d'oreilles bouchées
J'ai depuis consulté un dentiste qui m'a prescrit port de goutière,myorelaxants et séances de physiothérapeute.
4 mois plus tard je ne vois que très peu d'améliorations et mon quotidien en est terriblement affecté.
J'habite à Genève et souhaiterais essayer votre méthode d'infiltrations. Quel serait le practicien le plus proche afin d'en bénéficier ?
Merci d'avance pour votre temps et réponse.
Bonjour Isabelle,
Avant de vous diriger sur LYON, il convient que vous appliquiez la technique Hartmann- Bratzlavski décrite sur la page d"accueil de mon site(après la vidéo,): https://tmd-dentalmedical.org et ce, de manière OBSESSIONNELLE, sauf pour parler et pour manger! Evaluation, fin juin dans le blog. A vous lire.
Bien à vous
Bonjour Professeur,
Je me permets de vous écrire,je m'appelle Maud,je suis une femme de 44 ans,je vis en Belgique region de Namur.
Depuis septembre 2020,je souffre du syndrome de la langue brulante (glossodynie),suite à un choc émotionnel.
Ma langue brûle, picote,s'assèche par moment,c'est un enfer au quotidien,du réveil au coucher, la nuit les douleurs se calment. J'ai fait une belle dépression car aucun corps médical ne m'aide,pour certains ces douleurs sont dans ma tête, seul un ostéopathe m'a pris au sérieux.
Depuis je souffre de bruxisme,serrement des dents uniquement et de la nuit principalement.Je ne sais pas si c'est le syndrome qui a provoqué celà ou inversément si le choc émotionnel m'a fait serrer les dents ,ce qui a donné ce syndrome.?
Toujours est-il que la journée je souffre avec cette langue et la nuit,je me réveille car je serre les dents.
J'ai une gouttière depuis 3 mois,mais ça me soulage peu,ça me réveille quand je sens que je sers,surtout j'ai l'impression à l'approche du réveil,je contracte mes muscles,mes poings,comme une envie de m'étirer et je serre les dents,ce qui m'éveille.
Forcément j'ai des douleurs aux cervicales,aux masseters,trapèzes,….J'essaie de les détendre au quotidien…Mais…
J'ai lu votre livre avec attention,et je débute votre méthode
Je viendrai d'ici un mois mettre mon ressenti ,voir si amélioration ou pas.
Mais en attendant,je voulais savoir si vous avez déjà fait le lien entre serrement des dents et douleur de la langue ?
Si vous avez déjà entendu des cas ?Peut être que mes douleurs à la langue ne viennent pas de là..J'essaie de trouver des solutions depuis 2 ans et demi car le corps médical ne m'aide pas à me soulager.
D'avance je vous remercie,d'avoir pris le temps de me lire et j'espère à bientôt pour peut être m'aider à comprendre mieux de quoi je souffre.
Bien à vous.
Maud.
Bonjour Maud,
Je viens de mettre aujourd'hui en ligne dans ce site une VIDÉO sur la page d'accueil. regardez la avec attention . Appliquer les recommandations de manière OBSESSIONNELLE, sauf pour parler et pour manger. Compte rendu : Fin avril.
Bien à vous
Bonjour Professeur Hartmann,
J 'espère que vous allez bien. Merci encore pour votre investissement sur ce site et pour votre aide.
Je suis un homme, 41 ans, souffrant de bruxisme depuis 5 ans suite à l'extraction d'une dent, mal dévitalisée, qui m'a entrainé une infection cardiaque avec hospitalisation en USIC.
Mon bruxisme est tellement fort que sept de mes dents ont du etre extraites pour fractures et 4 autres dévitalisées à cause de la necrose pulpaire objectivée par mon endodontiste. Les dents ont été remplacées par un appareil, mon cardiologue n'étant pas favorable à la pose d'implants. A chaque nécrose dentaire, cela me donne une myopéricardite, du coup les cardiologues du CHU qui me suit demandent l'extraction au moindre doute.
J'ai déjà eu des injections de botox par un stomatologue du CHU, sans succès.
Il semble que je fasse du bruxisme centrée et latéral. Je souhaiterais svp avoir les contacts pour un praticien pratiquant la méthode Hartmann Cucchi (injections).
En vous remerciant par avance pour votre aide,
Pascal
Bonjour Pascal,
Dans quelques jours la page d'accueil du site va être complètement modifiée . Lisez attentivement et complètement celle qui est en place actuellement et vous la comparerez avec la Vidéo qui va la remplacer. je vous parlerai. Il importe pour établir mon diagnostic positif et différentiel que vous m'évoquiez toutes vos douleurs et vos troubles, sans oublier tous les effets délétères du bruxisme centré à savoir des symptômes : respiratoires , digestifs , urinaires , crampes nocturnes dans les mollets, maladie de Ledderhose (douleur vive sous l plante du pied. Fort de ces renseignements, j'envisagerai alors de vous diriger pour recevoir les infiltrations souhaitées
BIen à vous
Bonjour Professeur Hartmann,
C'est mon ostéopathe qui m' a donné vos coordonnées.
J'espère que vous vous portez bien .
Voici mes symptômes depuis plus de 6 ans.
Cela avait commencé par quelques douleurs au jambes , des deux côtés , et de part et d'autre .
Ce n'était pas constant mais par la suite c'est devenu de plus constant.
Il est vrai que je subissais plus de pression au travail et cela s'est renforcé, surtout la nuit au repos.
Ce n'est pas une forte douleur comme une crampe mais on peut dire juste avant la crampe donc gênant au quotidien
A ce stade, je n'ai pas trouvé de remèdes, l'acupuncture m'a soulagé mais pas guéri.
J'ai remarqué que j'avais aussi souvent mes poings fermés , et de temps en temps au niveau des muscles de la bouche, ça serre un peu mais pas autant que les muscles des jambes.
J'ai quitte la ou je travaillais en 2020 , pour m'éloigner un peu des soucis on va dire et je suis parti travailler ailleurs. J'ai donc pensé que peut être mes douleurs partiraient , mais hélas non c'est toujours présent.
Il est vrai que des que je suis un peu contrarie , ca se renforce mais disons qu'avant j'arrivais a gérer mon corps mais la c'est comme si je le contrôlais plus trop.
Mais il peut aussi arriver parfois que tout va bien et que la douleur est la.
Donc mon ostheopate m'a parle du processus de relâcher les muscles de la bouche qui peut aider a relâcher les autres muscles du corps et qu'il y avait une technique plus poussée que vous avez développé ?
Pourriez vous m'en dire un peu plus et comment cela se passe?
Merci
Bien Cordialement
Frederic
Bonjour Frederic,
Vous tombez bien. Je suis le seul enseignant-chercheur, à ma connaissance, à avoir fait le lien entre le bruxisme centré nocturne et la sensation de crampe dans les mollets et à en faire état dans mes publications et mes livres. Dans un premier temps, dès le lever du lit, il convient de manière OBSESSIONNELLE de maintenir vos lèvres en contact et de sentir que ce contact existe d'une commissure à l'autre, sauf pour parler ou pour manger. Après avoir maintenu ce caractère obsessionnel exigé pendant un mois, faites moi connaitre le résultat dans le blog fin mars. Pour vous aider, acquérez mon livre aux éditions Kawa: Mal de dos, fatigue, migraine … si vous serrez les dents. Sachez que depuis 2023, je me desinteresserai totalement des patients qui omettraient de me transmettre les résultats.
Bien à vous
Bonjour professeur Hartmann,
J’ai 29 ans
Depuis mon enfance des troubles plus ou moins simple ( douleurs cervicales , douleurs dos , fatigue chronique, trouble du rythme cardiaque , apnée du sommeil ..)
en 2017 ,
alors que j’étais en train de manger, soudainement le réflexe de déglutition ne fonctionnait plus de la même manière .
le bol alimentaire allait au fond de la gorge mais le clapet ou je ne sais quoi ne voulais pas laisser descendre les aliments . Du coup obligation de racler pour recracher.
en même temps que la dysphagie j’avais du mal à respirer et des migraines ophtalmiques ainsi que les symptômes habituels :
cervicalgies , migraines , fatigue , douleurs au tempes , mâchoires …
suite à cela parcours du combattant pour la dysphagie j’ai perdu 10 kilos a ce moment là
On m’a prescrit :
TOGD ( normal )
IRM cervicale ( normal )
IRM cérébral ( normal )
nasofibroscopie ( normal )
endoscopie ( normal )
écho thyroïde ( normal )
prise de sang ( normal )
j’en oublie sûrement mais tout était normal tandis que les symptômes restaient j’ai donc cherché par mes propres moyens
En 2019
A force de recherche je me suis mise à faire des séances d’ostéopathie
1ere / 2eme / 3eme …. 10 eme 11e 12e !!
et là une amélioration plus clair . C’était toujours du long terme.
la déglutition était plus simple j’étais moins fatiguer etc etc .
puis j’ai laisser tomber l’ostéopathe pendant 8-9 mois
et là tout mes problèmes sont réapparût en s’installant progressivement pour arriver jusqu’au stade du début .
j’ai donc recommencé tout de suite l’ostéopathe …
mais le temps est long et c’est un travail rude .
de plus le point étrange et que même les neurologues ne comprennent pas c’est que lorsque je vais me coucher, au réveil mes muscles s’étant reposer j’arrive mieux à déglutir mais au bout de 15-20 min c’est comme au début .
je fait du bruxisme depuis toujours . Mes dents (canines, molaires) sont limés .
et maintenant en 2023
jai mal en permanence au muscle de ma mâchoire , j’ai l’impression d’avoir la gorge serré le soir .
j’ai l’impression que tout mes muscles dans cette sphère sont tous crispés.
l’ostéopathe me le dit chaque fois chaque mois que mes muscles aussi bien mâchoires , déglutition , trapèze !! Sont tous tendus .
en bref ma question étant la suivante : pensez vous que cela puisse avoir un lien avec la déglutition. ??
merci à vous
cordialement
Bonjour Dubroca,
Je ne peux répondre valablement quand j' ignore le sexe de la personne qui = m' expose ses doléances. Le facteur hormonal est d'une importance capitale.
Bien à vous
Bonjour Docteur Hartmann,
Je me présente, Charlotte, j'ai 31 ans et je suis atteinte de bruxisme nocturne depuis mes 17 ans (après le retrait de mes dents de sagesse sous anesthésie générale) Au départ le bruxisme avait pour "seul effet" d'intenses migraines puis, au fur et à mesure des années, j'ai développé des douleurs dans l'ensemble du corps notamment au niveau du cou, des épaules et de la mâchoire (douleurs persistante dans les oreilles)
J'ai essayé des dizaines de gouttières à des prix exorbitants qui sont venues renforcer mes douleurs. J'ai dû rapidement arrêter de les porter.
J'ai lu attentivement votre livre et je me suis concentrée sur les exercices avec les gommettes la nuit accompagnée d'une pensée positive avant de m'endormir. Cela fonctionne un peu mais les douleurs restent omniprésentes et difficiles à supporter ce qui m'entraîne régulièrement dans un état dépressif profond. Je précise que je ne fais pas de bruxisme la journée mais que j'utilise votre technique de pincement des lèvres.
On m'a conseillé le botox que j'ai refusé après la lecture de vos travaux.
Pour ce qui est du résultat de mon IRM, il révèle une luxation irréductible des deux ménisques de l'ATM.
La technique Hartmann-Cucchi pourrait-elle être utile dans mon cas ?
Si c'est le cas, j'habite à Marseille avez-vous, s'il vous plait, un nom de spécialiste à me communiquer ?
Je vous remercie pour votre temps et vos conseils, les douleurs sont tellement dures au quotidien. Votre travail me redonne un peu d'espoir. J'espère pouvoir amoindrir les symptômes qui me gâchent la vie depuis de si nombreuses années.
Dans l'attente de vous lire.
Cordialement,
Charlotte.
Bonjour Charlotte;
Avec une luxation irréductible des deux ménisques de l'ATM la techniques Hartmann-Cucchi s'impose pour vous impérativement. Il faut de plus, au cours du traitement de mon correspondant à Marseille où je vais vous diriger, pratiquer les mouvements de rééducation antéro-postérieurs et latéraux de votre mandibule bien décrits et imagés dans ce site. Je vous serais reconnaissant à la fin de votre traitement qui comprendra 8 séances d'infiltrations, de ne pas manquer de consigner dans ce blog le résultat de votre traitement. D'avance merci. NB: Si jamais l'ensemble des symptômes disparaissaient avant la fin du traitement (Ex la 3ème) continuer jusqu' au bout, sous peine de récidive.
Bien à vous
Bonjour Professeur
J’ai 25ans
Je souffre de bruxisme depuis 3-4 ans
Sa a apparut un matin une oreille était bouchée puis l’autre tout allait bien.
3jours plus tard la 2 eme oreille c’est équilibre dans la nuit et c’est donc aussi retrouvé bouchée j’ai donc logiquement consulte un médecin qui pensais a une otite puis rien à changer après traitement je suis donc aller voir l’orl à plusieurs reprise avec des test auditif plutôt concluant ce que je trouvais étrange puisque je sens vraiment que l’air ne passe plus (exemple: les moustiques je ne l’entend plus tant qu’il n’est pas danse l’oreille )
; puis m’as passer la caméra dans le nez jusqu’à la gorge et a rien trouvé de suspect.
-Je sers les dents la journée
-La nuit j’imagine très fort même car au réveil j’ai l’impression d’être « apaisé au niveau de la mâchoire »
Mon nez est bouché en 90% du temps mais souvent qu’une seule narine puis dans la journée sa peut change
Je viens de commencer votre thérapie Hartmann-Bratzlavzk on ressens directement au premier pincement que sa soulage la mâchoire
Je ne pense pas que la gouttière change les choses mais je pense essayer quand même.
Je vais retiré les dents 4 de sagesse avant est ce que sa peut joue un rôle ou pas du tout ?
Je ne suis pas sûr que mon chirurgien dentiste connaisse votre méthode car il m’as parler de botox en 3 eme recourt mais j’ai bien compris que c’était pas terrible
Penser vous que je vais devoir passer à la technique Hartmann- Cucchi ?
Avez vous des confrères autour de Strasbourg ?
Mes sincères remerciements professeur
Bonjour Donavan,
Félicitations d'avoir pensé à l'extrême nocivité du Botox et à avoir lu la page d'accueil du site.
Continuez la technique H_B, déjà mise en route de manière OBSESSIONNELLE. Il est important que vous sentiez les commissures de vos lèvres à droite et à gauche bien en contact, jusqu'à fin janvier.
Faites moi part du résultat. Nous aviserons à ce moment là.
Bien à vous
Bonjour Docteur,
Depuis presque 2 ans beaucoup de symptômes sont apparus (acouphènes permanants, oreille qui claque à la déglutition, oreilles bouchées, mal de tête, mal au visage, mal aux cervicales, beaucoup de mal à supporter la lumière par moment et depuis peu engourdissement dans le bras et la jambe côté gauche) dû au bruxisme qui m’a été diagnostiqué par dentiste et ORL. J’ai porter une gouttière mais celle ci a fait que augmenter les maux de tête. C’est très dur à vivre au quotidien je me sens seule et incomprise et malgré les nombreux médecins que j’ai consulter je n’ai trouver aucune solutions à mes souffrances.
Auriez-vous l’adresse d’un de vos confrères sur les environs, j’habite à Nancy en Lorraine (54) dans le Grand Est.
En espérant une réponse de votre part.
Cordialement
Bonjour Professeur,
Je m’appelle Sophie, 42 ans. Je souffre de bruxisme avec serrement de dents depuis plusieurs mois. Les symptômes ont commencé par des douleurs dentaires infernales qui m’ont fait perdre 6kgs très rapidement car la douleur me coupait l’appétit. Après avoir suivi vos conseils à la lettre, les douleurs ont disparu progressivement.
Je vis actuellement un nouvel épisode de bruxisme nocturne. Je ne sers pas mes dents en journée. Cette fois ci rien n’y fait et les symptômes sont différents : vertiges, nausées, maux de tête. J’ai l’impression de « tanguer » en permanence.
J’ai lu votre livre avec attention. J’ai cherché de l’aide auprès du corps médical autour de moi (j’habite en Bretagne à St Malo). Pourriez vous m’orienter vers l’un de vos confrères pour peut être envisager des injections d’anesthésiant svp ? Ici ou ailleurs, on est prêts à faire de grands trajets quand on souffre. Je cherche désespérément de l’aide du corps médical tout autour de moi, mais je ne trouve personne pour m’aider…
Par ailleurs je souffre de douleurs pelviennes depuis 5 ans. Je commence à me demander si ces douleurs ne sont pas en lien avec mon bruxisme..
Merci par avance pour votre aide.
Bien à vous.
Sophie
Bonjour Sophie de St Malo, ,
Ne vous ai -je pas déjà dirigée?
Bien à vous
Bonjour Professeur,
J'ai lu votre livre et exploré votre site. Votre travail m'apporte une lueur d'espoir alors que la fréquence de mes migraines me déprime et m'empêche de fonctionner. Je suis une femme de 46 ans et souffre de maux de tête et problème digestifs depuis l'enfance. Les maux de tête ont fait place aux migraines à l'adolescence et leur fréquence a fortement augmenté depuis une dizaine d'années. J'ai un trouble de l'atm et je porte une gouttière pour dormir. Je serre très fort les dents la nuit et me réveille en général avec la migraine.
Beaucoup des symptômes que vous décrivez son les miens: colopathie fonctionnelle, dépression, hernies discales, sciatique, trous de mémoire, rêves nocturnes épuisants, endométriose.
J'essaie la technique du pincement de lèvres mais je constate qu'un côté des dents reste en contact. Mon grand challenge est celui de desserrer la mâchoire la nuit.
je vis dans une île éloignée du Pacifique et je suis en France pour quelques semaines (Provence). J'ai avec moi différents examens ( scanner de la tête, IRM du dos). Est ce que quelqu'un pourrait m'accompagner dans une éventuelle prise en charge adaptée à mon cas?
Je ne veux pas abuser de votre temps mais après une vie d'errances thérapeutiques, j'aimerais vraiment m'en sortir.
Je m'appelle Émeline. Merci de votre réponse.
Bonjour Emeline,
Demander son avis à un praticien de métropole, alors que l'on on réside dans une ile du Pacifique est un grand honneur pour moi; j'y suis très sensible. Lisez très attentivement et appliquez, à vie, de manière OBSESSIONNELLE, sauf pour manger et pour parler, l'ensemble des recommandations décrites dans la page d"accueil. Je profite de votre séjour en Provence pour vous orienter sur Marseille vers un Maitre-Assistant de la Faculté d'Odontologie de cette ville qui fera de son mieux avec le peu de temps que vous semblez nous accorder. J'ai avec moi différents examens ( scanner de la tête, IRM du dos), dites- vous.IL manque l'essentiel et le pus utile pour poser un bon diagnostic :l'IRM des ( ATM) articulations temporomandibulaires. Le traitement, en principe dure huit semaines : technique Hartmann- Cucchi. Fin janvier 2023, donnez moi de vos nouvelles dans le BLOG.
Bien à vous
Bonjour Professeur,
Je vous remercie chaleureusement de votre réponse et je vais suivre vos conseils à la lettre. Vous me recommandez un Maitre-Assistant de la faculté d'odontologie sans me préciser de nom. Dois-je demander quelqu'un en particulier? J'ai déjà fais une demande de rendez-vous via internet au Centre dentaire -pôle odontologie- de l'hôpital de la Timone il y a plusieurs jours. J'attends un retour en me demandant si j'ai fais la bonne démarche. Pouvez-vous me dire si je dois contacter un Professionnel en particulier?
Je vais d'autre part essayer de réaliser une IRM des ATM. Je suis limitée dans le temps à cause de mon travail mais je peux organiser mon traitement pour l'avenir et prévoir un autre séjour en France au besoin. Je m'efforce consciencieusement d'appliquer votre technique toute la journée et la nuit aussi. C'est toute une ré-éducation. Je vous remercie encore de votre recherche et des traitements dans lesquels je vois l'espoir de me recréer une santé!
Dans l'attente de vous lire.
Cordialement.
Emeline
Bonjour Emeline,
Mes excuses pour une réponse aussi tardive. Je vous dirige vers le MCPH précité. N'oubliez pas à la fin de votes traitement : 8 semaines de 'adresser dans le BLOG deux tableaux comparatifs de l'intensité de vos douleurs EXEMPLE = Avant Migraine ++++ Après + ou O
Bien à vous
Bonsoir professeur,
Je suis un homme de 41 ans et je souffre de bruxisme la nuit et le jour. J’ai commencé à suivre la technique d’Hartman-Bratslavski avec des premières améliorations (en complément, je fais de la méditation pour détendre les muscles de la mâchoires et en attendant de réussir à ne plus faire de bruxisme la nuit je mets un gant de toilettes fixé avec un élastique entre mes deux mâchoires la nuit pour éviter l’usure de mes dents car malgré la gouttière prescrite par mon dentistes mes dents continuent de s’abimer, il faut encore que j’applique votre technique d’auto-hypnose pour la nuit).
Mon bruxisme en journée s’exprime principalement sous la forme d’une fermeture soudaine de la mâchoire qui provoque un choc entre les incisives (J’ai légèrement les dents de lapin). Depuis que j’applique la méthode d’Hartman-Bratslavski je n’ai plus de problème de bruxisme en journée lorsque mes lèvres sont fermées, par contre, mes incisives claquent toujours lorsque ma bouche est ouverte par exemple lorsque je parle, je mâche ou lorsque je m’assoupis avec la bouche ouverte. Ce sont des cas ou ma bouche est ouverte et je ne peux donc pas mettre mes lèvres en contact pour appliquer la technique technique d’Hartman-Bratslavski.
Que me conseillez vous de faire pour éviter ce claquement des incisives lorsque ma bouche est ouverte ?
Le fait que mes incisives claquent lorsque je mâche (ce qui ne m’arrivait pas avant le bruxisme que j’ai détecté depuis environ 7 mois), peut-il être lié à un mauvais positionnement de ma mâchoire supérieure par rapport à ma mâchoire inférieure qui serait apparu suite au bruxisme ?
En vous remerciant d’avance pour l’aide que vous pourriez m’apporter.
Bonjour Guillaume,
Lisez très attentivement la page d"accueil et appliquez l'ensemble des recommandations, à la lettre, sans cesse, sauf pour parler et pour manger. Où habiter vous?
Bien à vous
Cher Professeur,
Je viens de découvrir votre site et souhaite tout d'abord vous remercier pour la richesse des informations que vous partagez.
Je suis une femme de 42 ans avec de multiples symptômes (depuis l'âge de 12 ans).
Pour faire assez court, cela a commencé à l'adolescence par de grosses céphalées de tension du côté du temporal droit. Les problèmes de sommeil ont également commencé à cette époque avec également un fond de spasmophilie.
Sont arrivés ensuite les problèmes digestifs à la vingtaine qui ne m'ont plus quittés depuis.
Enfin, depuis quelques années, j'ai d'énormes douleurs cervicales, une tendinite à l'épaule qui n'a jamais guérie (cela fait 4 ans), fascias et trigger points très douloureux, gastrite, fatigue chronique, intestins irritables, maux de tête, SPM, anxiété et acouphènes.
J'ai eu dans le passé des gouttières mais je n'en utilise plus depuis pas mal d'années. J'ai également fait de la rééducation de la langue.
J'ai un sommeil très agité, beaucoup de réveils nocturnes et de cauchemars, je me réveille épuisée.
J'ai bien lu l'article sur la Technique Hartmann-Bratzlavski. Je vais aller acheter mes petites gommettes et ai déjà commencé à m'endormir sur une pensée positive.
Pensez vous que cette technique suffise ou faut il également passer par la suite par la méthode Hartmann Cucchi ?
J'habite du côté de Montpellier, si vous avez des contacts ici ?
Je vous remercie par avance d'avoir pris le temps de me lire.
Bien à vous.
Bonjour Sandrine,
Vous n'évoquez, à aucun moment chez vous, le rôle d'une quelconque forme de bruxisme. Indispensable pour établir un diagnostic différentiel de qualité. J'attends cette précision. pour vous donner ma réponse/
Bien à vous
Bonsoir Professeur,
je vous remercie pour votre réponse. Je serre des dents la journée et surtout beaucoup la nuit. Tout est très tendu le matin au réveil. J'ai beaucoup d'acouphènes et la mâchoire qui claque en permanence lorsque j'ouvre la bouche.
J'ai eu par le passé des gouttières pour la nuit et j'ai fait de la rééducation kiné (langue).
On m'a également conseillé des injections de botox. Après m'être renseignée sur ce type de traitement, j'ai préféré décliner.
Je ne sais pas si ces informations supplémentaires seront assez précises ?
Bien à vous
Bonjour Professeur,
je vous remercie d'avoir pris le temps de me répondre. J'ai fait un retour il y a plusieurs jours mais que je ne vois pas apparaître sur le site. Je réitère donc mon message au cas où il y ait eu un souci.
Je serre des dents principalement la nuit (j'essaie d'y faire attention la journée mais je serre aussi lorsque je suis concentrée ou que je m'énerve). Je me réveille avec des douleurs au niveau de la mâchoire, tête et cervicales. J'ai l'impression que je serre encore plus lorsque je rêve (plutôt cauchemars d'ailleurs). J'ai également des acouphènes importants et gênants.
La mâchoire est souvent douloureuse et claque toujours à l'ouverture.
J'ai porté des gouttières dans le passé qui ont un peu soulagé. J'ai également fait de la rééducation de la langue. Enfin, on m'avait proposé un traitement au botox que j'ai refusé après m'être renseignée sur les possibles effets secondaires. Je n'ai plus rien fait depuis (3 ans environ) et je vis avec.
Je ne sais pas si cette réponse sera assez précise pour vous aider sur un diagnostic ?
Bien à vous
Cher Professeur,
Meilleurs voeux pour cette nouvelle année.
Je ne sais pas si vous avez pu prendre connaissance de mon message suite à notre échange ?
En attendant votre retour, je pratique la méthode Hartmann-Bratzlasvki quotidiennement depuis environ 2 mois. J'ai constaté une amélioration la journée. Le sommeil s'améliore également mais encore beaucoup de bruxisme la nuit. Je me réveille donc encore avec la mâchoire douloureuse et toujours pas mal d'accouphènes.
Je vous remercie par avance pour votre retour.
Bien à vous
Bonjour professeur,
cela fait 7 ans que je serre des dents, malgré le port de la gouttière la nuit je continue perpétuellement à serrer, j’ai des douleurs cervicales, migraine occasionnelle, sinusite et fatigue, j ai vu tout les spécialistes orl, cardiologue, neurologue, kinésithérapeute, acupuncture, sophrologie, pneumologue, ostéopathe rien ne change pas de problème santé tout les examens médicaux irm etc ok votre méthode peut-elle m’aider j ai mis du botox ce qui m aide mais dure pas et coûte assez chère
merci
Bonjour Leia,
Stop pour le Botox +++. La bibliographie internationale s'accorde pour reconnaitre les méfaits de l'injection de la toxine botulique, contenue dans les boites de conserve avariées :perte éventuelle de dents et/ou perte osseuse de vos maxillaires rendant une éventuelle pose d'implants impossible. Oui, ma technique peut vous aider . Auparavant, appliquez, à la lettre, et de manière OBSESSIONNELLE, les recommandations que vous avez lu dans la page d'accueil, sauf pour parler et pour manger. Donnez moi de vos nouvelles fin janvier 2023.
Bien à vous
Bonjour Professeur,
Je suis Virginie, j'ai 59 ans. Mon historique est un peu long, veuillez m'en excuser. Il y a 3 ans coïncidant avec l'installation de la ménopause, je constatais que ma mâchoire faisait un "cloc" à chaque fois que je mastiquais. Dans le même temps je fus prise de vertiges, de brûlure à l'arrière de la tête sous la peau du crane, des soucis d'équilibre et des tiraillements dans tout le corps, tensions cervicales etc…. De temps en temps des palpitations suffisamment intenses pour m'envoyer une fois aux urgences, mais qui visiblement était plutôt liées à une médication inadaptée. Un scanner cérébral n'a rien révélé. Faisant des recherches sur le net je soupçonnais peut-être un syndrome de sadam. Du coup j'en parla à mon dentiste qui constata à vue d'oeil un creusement de ma mâchoire inférieure dû visiblement à un port irrégulier d'un appareil dentaire quelques années auparavant. Il fit faire une gouttière que j'ai porté quelques semaines. Des séances de kiné m'ont été prescrites mais plutôt en rapport avec mes douleurs pseudo musculaires, qui finalement fut diagnostiquées comme fibromyalgiques. J'ai aussi constaté tardivement que mes dents en journée étaient toujours en contact, je n'avais jamais vraiment fait attention. Dans le même temps j'ai eu droit à un Irm cervical et lombaire, qui n'a révélé qu'un petit début d'arthrose. Toujours est-il que le Kiné plus la gouttière firent disparaitre les symptômes durant 2 ans. Et puis depuis le 7 juin 2022 lors de la pose d'un nouvel appareil dentaire machoire inférieure, car j'ai eu des couronnes sur 2 dents il a fallu donc refaire un appareil. Les symptômes sont revenus mais nettement aggravés et permanents, je ne peux même plus travaillé. Le neurologue, rhumatologue, médecin généraliste pataugent et je suis sous lyrica qui à mon sens est inadapté. Avec tout ca j'ai aussi un souci de sommeil. J'avais beau leur dire que tout cela s'est déclenché avec la pose d'un appareil rien n'y fit. Et mon dentiste n'avait pas de rdv disponible avant septembre octobre. J'ai eu droit quand même à un panoramique dentaire qui n'a rien révélé. Par contre l'Irm cérébral à révélé un début d'atrophie cérébrale, je pense que c'est lié à toute la situation. Il m'a été impossible de rencontrer les médecins durant les vacances. J'ai du faire mon propre test en ouvrant la bouche et j'ai constaté que l'articulation gauche de la mâchoire sortait de sa cavité quand j'ouvre la bouche occasionnant une bosse sur le côté. Il m'a été conseillé un spécialiste de l'Atm qui exerce dans l'hôpital de ma commune, je vais prendre rendez-vous mais en attendant pour diminuer mes souffrances, est-ce que la technique des lèvres serrées peut m'aider ? Ou si vous avez d'autres conseils en terme d'examens et de thérapies je suis preneuse.
Par avance un grand merci pour votre aide.
Bonjour Virginie,
Votre "décrochage" de votre articulation temporomandibulaire gauche m'interpelle. Faites vous prescrire, de ma part, par votre dentiste une IRM des articulations temporomandibulaires (A.T.M.) Ecrivez moi le compte rendu du radiologue dans le blog. A vous lire.
Bien à vous
Bonjour Professeur,
je suis Élodie, j’ai 35 ans et depuis un moment j’ai des grosses douleurs: mâchoire, tempes, migraines atroces avec nausées et incapacité d’ouvrir les yeux et de me lever. Mes oreilles sont douloureuses et se bouchent et débouchent tout comme mon nez. Je me réveille extrêmement fatiguée et je ne récupère pas . Je suis votre méthode depuis moins d’un mois de manière obsessionnelle. Les maux de tête ont diminués, le reste est toujours présent pour l’instant surtout la pression et mes oreilles.
j’ai eu un accident de la route vers mes 20 ans avec un coup du lapin et un arrachement osseux c4 c5 au niveau épineux. Et je porte une prothèse totale haut et partielle en bas. Celle du haut a été refaite la semaine dernière.
Mais je sens que je suis pas en équilibre entre le côté droit et le gauche. Mon dentiste me dit qu’il n’y a aucun problème.
serait il possible d’avoir les coordonnées d’un de vos confrères sur la région île de France pour faire vérifier ma prothèse s’il vous plaît.
Par avance merci de votre aide,
cordialement
Elodie
Bonjour Elodie,;
Après un coup du lapin; et suivant l'étendue de vos symptômes; il est indispensable que j'ai à ma disposition le compte rendu du radiologue lequel exécutera une IRM de vos articulations temporomandibulaires(ATM) Faites vous la préscrire, de ma part, par votre dentiste Ecrivez moi les conclusions de votre IRM dans ce blog. A vous lire.
Bien à vous