Bonjour Monique,
Merci pour votre appréciation du site. Hélas, pour vous, tous ces compléments alimentaires n’ont aucune action contre le Bruxisme centré ou crispation continuelle de vos mâchoire dents serrées! Seule la stimulation mécanique du nerf facial (VII) qui innerve vos lèvres (simple mise en contact de celles -ci OBSESSIONNELLE, sauf pour parler ou pour manger) vous débarrassera de votre Bruxisme centré de jour. Reste le problème de la nuit à résoudre, pour éviter la fatigue du matin au réveil. Commençons, par le jour.
Bien à vous

Bonjour Mesdames,
Vos questions sont importantes. En effet, les « biais » de l’IA méritent d’être mieux connus par celles qui l’utilisent. L’IA veut absolument vous satisfaire et vous donner une réponse, quitte à en inventer une partie. Vous avez bien compris, comme moi, qu’une question posée à l’IA doit comporter un axe de réponse. Sinon sa réponse sera vraie, mais ce ne sera pas LA vraie réponse. Citer le mot BRUXISME à l’IA, n’évoquera pas le Pr Francis HARTMANN. Par contre, poser la même question en citant tmd-dentalmedical.org vous donnera une réponse complète avecle s solutions thérapeutiques. Oui; l’IA ne vous dispensera jamais de la lecture de mon site pour lutter contre le Bruxisme centré.
Bien à vous

Merci pour cet article très intéressant sur le bruxisme et les limites des réponses des IA. En tant que personne qui serre les dents (surtout la nuit et devant l’écran), j’apprécie particulièrement la mise en avant des approches non invasives et fonctionnelles comme celles du Professeur Hartmann.
En complément de ces techniques comportementales, est-ce que certains compléments alimentaires (magnésium, oméga-3, plantes relaxantes…) sont parfois recommandés pour aider à diminuer les tensions musculaires et le serrement ?
Merci d’avance.

Bonjour Clarisse.

Je ne suis pas qu’une boite aux lettres. Avant Paris , je souhaite recevoir une description de l’amélioration de vos symptômes: Exemple : , région pelvienne :Avant +++ En septembre = 0 ,etc……

Bien à vous

Bonjour Professeur
Je teste la méthode depuis le 20/07/2026, j’ai des améliorations et des douleurs qui ont disparu.
Je souhaite recevoir les coordonnées de votre contact sur Paris afin de me débarrasser définitivement du serrement de dents.
Cordialement
Clarisse

Bonjour Professeur
Je vous remercie de votre réponse.
Je teste la méthode depuis le 20/07/2026, j’ai remarqué des améliorations notamment la nuit, je dors bien mieux et je n’ai pratiquement plus de douleurs au réveil . Le jour, je souffre encore mais j’ai moins de pression dans la mâchoire.
Je vous remercie d’avance de votre contact.
Cordialement
Clarisse

Bonjour Sabri,

Continuer HARTMANN-BRATSLAVSKI de manière OBSESSIONNELLE sauf pour PARLER et pour MANGER . Je vous fait parvenir dans quelque jours l’adresse d’un de mes correspondants à MARSEILLE.

Bien à vous

Souffrant de céphalées et de maux de tête depuis plus de 9 ans (j’en ai seulement 35), mon état se déteriore progressivement, il me manque une pré-molaire, mais j’ai un problème d’occlusion de toute manière et seulement d’un côté. Les dentistes testent avec leurs fameux papiers bleus et me disent que tout est ok. Malheureusement cela s’empire, j’applique la technique hartmann-bratlavski depuis 1 mois, je vois quelques améliorations, mais la nuit je me surprends très souvent à serrer des dents la machoire en béton. Cela désormais commence à me génerer en plus des céphalées, des tensions à l’oeil, à l’arcade toujours du fameux côté, jusqu’à l’épaule. J’ai déjà essayé la kiné maxillo, mais je n’ai pas guéri à proprement dit.

Pourriez vous me guider vers une prise en charge via votre technique dans le sud de la france (Avignon, mais je peux aller sur Marseille), avez vous un dentiste formé à la technique qui pourrait regler ce problème d’occlusion et m’aider à me débarasser du bruxisme?

Merci mille fois pour toutes vos ressources

Bonjour Clarisse,

Votre témoignage est très précis, je vous en félicite.
Depuis combien de temps avez-vous commencé la technique HARTMANN-BRATLAVSKI ?
je vous adresse directement à PARIS

Bien à vous