J’écris ce message car je souhaiterais aider mon compagnon Nathan, jeune homme de 22 ans à diminuer son bruxisme. 
 

Il en souffre depuis plus d’une dizaine d’années et est quelqu’un d’anxieux. La journée il serre la mâchoire et la nuit aussi (avec en plus des grincements).

Nathan me parle de ses symptômes qui l’incombent quotidiennement : migraines ciblées aux sinus (il a récemment fait un examen Cone Beam qui n’a rien révélé d’anormal), mal de dos – cervicales – nuque, acouphènes, baisse d’audition, haute production de cérumen, troubles gastrique et enfin, il a de manière récurrente des troubles visuels s’apparentant à des hallucinations.

Il y a peu, j’ai impulsé l’idée de consulter un dentiste pour qu’il se fasse faire une gouttière pour la nuit. Il l’a porté plusieurs fois, et cela ne lui convient pas du tout. Sa langue se positionne mal et vient taper les dents du haut (sa gouttière couvre seulement les dents du bas). La gouttière est très inconfortable et altère considérablement son sommeil.
 

Mon compagnon n’est pas quelqu’un qui prend réellement ses troubles au sérieux. Lorsqu’il était enfant, ses parents ne prenait pas en considération ses maux, il a donc dû prendre sur lui constamment et vivre avec. 
C’est pourquoi je sais d’avance que les techniques dont vous parlez dans ce blog notamment la technique Hartmann-Bratslavski ne seraient pas adaptées pour lui par manque de motivation et d’auto-discipline… Cependant, appliquer la technique Hartmann-Cucchi serait peut-être judicieuse ? 

Nous habitons proche de Toulon et de Marseille. Pourriez-vous nous recommander un confrère ?

Je vous remercie d’avance pour l’aide apportée. 
Je vous remercie également pour ce site riche en informations.

Manon

Je me réveille le matin avec les dents serrées fortement (et avec mon poing qui appuie sur ma mâchoire pour soutenir le mouvement…) et parfois à d’autres moments dans la nuit également. J’exerce une forte pression qui n’est pas centrée et qui a déjà déplacé toutes mes incisives supérieures (+ fêlures) et mes canines et ça commence en bas aussi. Moi j’ai l’impression que les épisodes ont plus lieu en sommeil paradoxal qu’en NREM2 (qui est censé être à 80% des occurrences). Je n’ai pas d’usure dentaire, donc je ne grince pas. Je me réveille fatiguée ce qui me semble normal vu les pressions exercées. La fatigue s’accumulant, je constate aussi des soucis de mémoire.Je présente une classe 2 et une position linguale basse (déglutition atypique?). Heureusement pour moi pas de douleurs périphériques mais des tensions (mâchoires, cervicales, épaules qui ont perdu leur mobilité) et une fatigue aux yeux avec parfois quelques troubles de la vision. Je serre fortement les muscles de la mâchoire en journée mais la plupart du temps sans contact dentaire, sauf quand des choses m’énervent et là les contacts se font plus entre mes incisives qui se poussent l’une l’autre, ou ma langue exerce une pression sur mes dents ou encore je mords mes joues et mes lèves. L’occlusion n’était je ne pense pas le souci au départ mais elle a été modifiée, c’est certain par mes serrements. Un dentiste a mis il y a un an des cales derrière mes canines supérieures et a meulé mes dents, 4 fois de suite puis j’ai dit stop ne constatant pas d’amélioration, et maintenant, j’ai encore plus de tensions… J’attends d’avoir fait le tour du sujet pour vraiment m’occuper de moi et de mon parcours de sortie de ce trouble (je testerais vraiment bien votre méthode pour pouvoir en parler)

J’en viens donc enfin à mes questions en espérant que vous aurez eu l’énergie de me lire et l’envie de me répondre!
– Est-ce que des études attribuent le « clenching » à des stades spécifiques du sommeil?
– Est-ce que d’autres causes différentes par rapport au grinding ont été étudiées? Quelle est votre avis sur le sujet?
– Le lien avec le stress chronique est bien clair. Les émotions comme la colère et la frustration, les émotions « refoulées » sont très peu étudiées par rapport au bruxisme. Pourquoi? Est-ce parce qu’elles concernent plus le bruxisme d’éveil qui a été moins étudié? Est-ce qu’on considère qu’à partir du moment où on vit du stress chronique, toutes les réponses émotionnelles sont exacerbées?
– J’ai étudié tout le processus système limbique/tronc cérébral/triijumeau: stimulus – thalamus – cortex préfrontal/ hippocampe/ amygdale – tronc cérébral/PAG – trijumeau – motoneurones et stimulus et la même chose avec l’axe HHS, et j’aimerais mettre en lien avec les neurotransmetteurs. Si les récepteurs D1 like et D2 like semblent intervenir sur le bruxisme, un lien n’a pas pu être fait entre leur activation et l’activation « inappropriée » du nerf trijumeau. Il me semble que c’est le GABA, qui peut avoir cette action inhibitrice au niveau moteur mais j’ai encore besoin de trouver des éléments. Si vous avez d’autres informations ou sources à me proposer sur ce sujet , cela m’aiderait beaucoup.

Enfin, m’autorisez-vous, en citant mes sources bien évidemment à intégrer à mon mémoire l’une ou l’autre de vos figures d’illustration?

Je sais que me positionner dans mon métier sur cette problématique ne sera pas forcément simple (je souhaite aussi accompagner les problèmes dentaires et parodontaux à répétition, en travaillant sur les causes, sur l’immunité, l’acidose, la déminéralisation, etc). Il faudra que j’arrive à développer un réseau avec des dentistes, médecins, kiné, ostéo, notamment et peu sont aujourd’hui ouverts aux techniques « non médicales ». Si vous avez des conseils également, je suis preneuse.

En tout cas, déjà mille merci si vous avez pris le temps de me lire jusqu’au bout et tout retour de votre part (même si ce ne sont que quelques sources supplémentaires) m’aiderait grandement.
Dans cette attente, je vous souhaite un très beau week-end.

Très cordialement,
Virginie.
PS: ma date de remis de mémoire est le 30/09/20

Bonjour,
J’ai bien fait d’écouter mon dentiste, cela fait maintenant 4 jours que l’ont ma arraché ma dent et dès lendemain je n’avais plus de serrage de dent, uniquement la mâchoire contracté et cela dés-amplifie de jours en jours. Donc la réponse est oui une dent de sagesse peut propulser la mâchoire dans une mauvaise posture.
De plus mes selles commencent a être moulés, cette dent en était donc bien la cause de se foutue bruxisme.
En espérant pouvoir aider des personnes en souffrant, j’ai passé les pire 3 mois de ma vie.

Bonjour Castan,
Serrer les dents en journée déclenche, en règle générale, des symptômes pathologiques . Vous n’en mentionnez aucun ! Sauf , éventuellement un problème intestinal.. En tout cas , ce n’est pas votre dent de sagesse qui vous fait serrer les dents .Veuillez décrire avec précision vos problèmes intestinaux .
Il est fréquent que le serrement induise le syndrome du colon irritable. A vous lire.
Bien à vous.

Je m’appel Raphael j’ai 22 ans et voici 2 mois que je serre de la mâchoire en journée et ce phénomène s’amplifie directement lorsque je fume une cigarette ou que je bois de l’alcool.
Croyant au début à un problème de santé j’ai réalisé des analyses sanguines qui se sont révélées négatives.
Je n’ai pas de stress dans ma vie tout va au mieux de ce coté la.
Je suis donc allé chez mon dentiste qui ma dit qu’une dent de sagesses supérieure, gêne les autres dents.
(un peu comme sa dernière qui y’a deux ans de ça me causait des craquement et bloquement de mâchoire lorsque je mangeais)
J’ai donc rendez vous pour l’arracher.
Pensez vous que suite à cela j’airai mieux ?
J’ai aussi pris un rendez vous avec un gastro-entérologue.
L’extraction n’étant possible que dans un mois je cherche à envisager toutes les possibilités.

professeur Hartmann

suite à notre conversatuion et comme convnu je vous envoie mon témoignane

cela fait de nombreuses années que je bruxe ..peut être depuis mon adoloescence;

toujours est il que maintenant 10 bonnes années que les symptômes s’aggravent:

– acouphènes,
-pseudo sinusite nez
– mâchoire droite douloureuse et qui craque
– picotements sur le visage en particulier les joues
-douleurs sterno et cervicalgies
– douleurs aux épaules et omoplates (trapèzes)
– dorsalgie à droite
_ inflammation de l’intestin et ballonnement
– genoux qui craquent
-rupture totale du tendon d’Achille droit

serait il possible de me conseiller un bon praticien sur Marseille ?

merci beaucoup !