Bonjour Laura,,

Vous écrivez : s j’ai peur qu’à terme cela ne marque mon visage, Faux archi faux , il ne fera que vous embellir
car votr TIC , lui, est dévastateur et finira par vous enlaidir! Je ne sais plus le nombre d’énurésies et de cystites interstitielles que j’ai fait cesser, rien que par cette technique ATTENTION , sans cesse, sauf pour PARLER et pour MANGER, si pas respecté = échec assuré. Faisons le point en m’écrivant le 15 janvier.

Bien à vous.

Je me sens extrêmement reconnaissante à la vie d’être tombée sur votre site internet ce jour.

Je suis « au bout du rouleau ». En résumé:
– bruxisme nocturne depuis des années, aggravé lors de la prise d’alcool, une gouttière que je ne supporte pas
– résultats: des douleurs infernales au réveil, dans le cou, la nuque, la tête et les yeux (migraine), des douleurs dorsales et dans les hanches (finalement opérée fin 2024 d’une énorme hernie lombaire, ce qui a au moins un peu soulagé cette zone mais depuis quelques jours, les douleurs aux hanches reviennent…)
– une immense fatigue, inexplicable, que je mettais sur le compte de mon rôle de maman de 2 jeunes garçons
– des vertiges incurables depuis des années, qui vont et viennent, une sensation d’être « dans le coton »
– un diagnostic de troubles de l’attention malgré un fonctionnement haut potentiel (troubles qui « empêchent » en quelque sorte ce haut potentiel de s’exprimer, notamment en raison de la fatigue et du manque d’attention, d’où une carrière d’avocate volontairement stoppée pour un travail moins exigeant sur le plan intellectuel)
– une sensation de tristesse car je n’arrive pas à faire la moitié de ce que j’aimerais, alors que j’ai des projets pleins la tête…

Ce weekend, lors d’une formation en PNL, j’ai travaillé en exercice pratique avec deux autres femmes également affectée par le bruxisme. Le sujet est venu dans la conversation, l’une d’entre elles nous a montré des exercices de relaxation de la mâchoire qui l’ont énormément aidée (notamment ouverture maximale de la mâchoire durant une minute tous les soirs). Sensation de bien-être immédiat en les pratiquant, puis nuit de dimanche à lundi atroce, j’ai dû à nouveau rester alitée avec des douleurs terribles lundi… impossible même d’aider mon mari à la gestion de la famille…

Ce matin, mon fils aîné qui lui aussi a été diagnostiqué TDAH me rejoint dans le lit et je constate qu’il grince des dents… à noter qu’il a 7 ans et souffre d’énurésie.

Ce matin, je tombe par hasard sur un article faisant le lien entre TDAH chez l’enfant et mauvaise qualité du sommeil… quelques recherches et je tombe sur votre site. Une révélation.

J’aimerais mettre en place votre méthode « douce » mais également la méthode avec infiltrations d’anesthésique car je souffre atrocement et souhaite un soulagement durable. j’habite à Genève, les soins de dentisterie ne sont pas pris en charge par mon assurance. Pensez-vous qu’un médecin anesthésiste est à même de les effectuer?

Par ailleurs, quels examens préconisez-vous que je suive afin d’être sûre du diagnostic?

Merci par avance pour votre réponse que j’attends avec impatience. J’ai déjà commencé le pincement de lèvres, mais j’ai peur qu’à terme cela ne marque mon visage, car il s’agit malgré tout d’une contraction.

Bien à vous

Bonjour Daniel,

Grand merci pour ce  témoignage. ll sera largement utilisé.

Bien à vous

Cela fait plus de 3 mois que je "pince" mes lèvres, volontairement, sans pauses ni abandon. Au moins 50 fois par jour, à chaque "bouffée" de stress ou de colère…et ma fatigue a disparu ! je ne parle pas de la fatigue "normale", mais bien de celle qui "en plus" me cassait les jambes et le moral.

Donc, je vous remercie publiquement de m'avoir guéri et pour ainsi dire sauvé ma vie.

Daniel

Bonjour Meziani, 

 Je vous répondrais quand je connaitrais votre âge Cf :  lecture de la page d'accueil en entier.

Bien à  vous

Bonjour Carine,

Mille excuses, j'ai omis de vous répondre.La frustration intense due au décès de madame votre mère a déclenché ce bruxisme réactionnel. Vous avez très bien posé vous même un diagnostic très exact concernant l'ensemble de vos symptômes. Je n'ai pas de correspondant dans le Nord.Par contre, , ouvrez la page d'accueil du site: vous trouverez une vidéo (je vous parle), suivez mes conseils, ensuite lecture , très attentive, de toute la page. En résumé, si vous voulez guérir, dès le matin, quand vous posez un pied sur le sol, mettez, sans cesse, vos lèvres en contact d'une commissure à l'autre, sauf  pour parler et/ou pour manger.  Donnez moi de vos nouvellles, dans le site , dans deux mois

Bien à vous

 

 

Bonjour Lulu07,

Il est évident, avec une luxation méniscale droite irréductible de l'A.T.M  et une limitation d'ouverture de 2cm,5, votre vie ne doit pas être plaisante tous les jours! Regardez la vidéo de la page d'accueil ( je vous parle) Ensuite imposez vous une lecture attentive du texte qui suit.  Enfin respectez, à la lettre: https://tmd-dentalmedical.org/le-pincement-des-levres-contre-le-bruxisme/comment-page-1/#comment-778. Dans un mois, reprenez contact avec moi dans le site et faites moi part des améliorations éventuelles concernant:

– douleurs tempe droite, nuque qui remonte sur tout le trajet de la névralgie d'Arnold

– bourdonnements oreilles intermittents côté droit= Exemple Avant++++Après+ou 0 etc … pour tous

– tension muscles masticateurs+douleur plancher buccal (si j'appuie)

-douleur nuque +trapèze+ bras coté droit depuis 1 mois, très gênant

NB : le pincement de lèvres à exécuter, toute la journée, le soir : infiniment moins efficace.

Bien à vous.

Je viens de finir votre passionnant livre qui m'a permis de comprendre beaucoup de choses.

Je suis une femme de 51 ans et j'ai des problèmes au niveau de l'ATM depuis environ 6 ans.  Il me manque à ce jour une molaire en haut la 16  ( arrachée en 2020) et j'ai mis un implant sur la 46 (arrachée en 2016) en 2021.

J'ai une hyper laxité qui est peut-être un facteur aggravant: au niveau des genoux et de la mâchoire. Ma possibilité d'ouverture de mâchoire avant tous ces problèmes était hors normes

2018: début douleurs, tensions au niveau des muscles de la mâchoire . Mon dentiste de l'époque m'a fait une gouttière rigide pour le haut de la mâchoire que je ne supportais pas. Je l'enlevais en dormant.

2019: rdv Dr Orthlieb "  Limitations non douloureuses de l'ouverture avec déflexion gauche, diduction droite 4 mm et gauche 8mm". Il me conseille kiné+gomettes.

J'ai fait de la kiné à ce moment là, le problème est  que cela me créait de forts maux de tête après les séances. Il n'y a pas eu d'améliorations. J'ai eu du mal avec la technique des gomettes. J'en avais mis partout mais je ne les voyais pas et du coup je n'y pensais pas.

2020: suite à un conflit familial j'ai déclenché une névralgie d'Arnold en août, très, très douloureuse. L'ostéopathe m'a permis de stopper la crise. Quelques semaines après j'ai fait une subluxation de la mâchoire, un matin, en mangeant du porridge. Cela a été très douloureux, j'ai bien senti la mâchoire glisser puis revenir, et cela est resté très douloureux, avec des difficultés à manger. Et surtout je ne comprenais absolument pas ce qui venait de m'arriver. Je pense que l'arrachage d 'une deuxième dent du même côté, n'a pas dû aider car je ne mastiquais qu'à gauche depuis un moment.

J'ai pris rdv au centre massilien de la face où j'ai vu le Dr Gagé qui a diagnostiqué ma subluxation, vu une attrition dentaire et m'a prescrit une gouttière souple pour le bas.

J'ai ensuite débuté un suivi avec un nouveau kiné spécialisé, qui a forcé les diductions, cela était très stressant et s'est même "coincé" une fois lors des exercices. Il n'y a pas eu d'amélioration.

2021: IRM des ATM

"A droite bouche fermée: condyle mandibulaire présente une morphologie et un signal normaux. Il est en place dans sa cavité glénoîde. Absence d'épanchement intra-articulaire. Luxation antérieure du ménisque. Le ménisque bascule en interne en coupes frontales. Bouche ouverte: le condyle mandibulaire se déplace peu vers l'avant et reste ne arrière du condyle temporal. Persistance de la luxation méniscale.

A gauche bouche fermée: condyle mandibulaire présente une morphologie et un signal normaux. Il est en place dans sa cavité glénoîde. Absence d'épanchement intra-articulaire. Le ménisque est antérieur mais ne présente pas de luxation patente, sa portion proximale reste au niveau du zénith du condyle mandibulaire. Le ménisque est centré en coupe frontale. Bouche fermée: le condyle temporal se déplace discrètement mais ne passe pas sous le condyle temporal. Il existe une discrète interposition méniscale.

Conclusion: très faible mobilité à l'ouverture buccale des mandibules à prédominance gauche. Luxation antérieure ménisque droite bouche fermée, non réductible lors de la faible ouverture buccale. Absence de luxation méniscale antérieure gauche"

J'ai à la même période rencontré le Dr Léon, chirurgien dentiste spécialisé dans ces troubles. Il m'a prescrit une nouvelle gouttière rigide pour la bas , il n'y a pas eu d'amélioration , puis un traitement de myorelaxant que j'ai hésité à prendre vu les effets secondaires, et il n' y pas eu d'amélioration

2022: j'ai vu un chirurgien maxilo faciale qui voulait m'endormir pour forcer l'ouverture de ma mâchoire, j'ai refusé. J'en ai rencontré une deuxième qui voulait directement m'injecter du botox, j'ai refusé  et j'ai ensuite rencontré un ORL qui m'a dit que le botox n'était pas du tout indiqué dans mon cas

Depuis 2020, l'ouverture buccale est limitée à 2,5 cm et je peux légèrement diducter à gauche, pratiquement plus à droite. J'ai aussi  une grande limite à la pronation. Et on peut dire que depuis 2018, je suis en errance médicale.

J'ai à ce jour continué seulement un suivi régulier avec une ostéopathe spécialisée formée par le Dr Isabelle Hue qui m'a permis de plus  détendre les muscles de ma mâchoire, et qui a permis une fois, malheureusement cela n'a pas duré un amélioration de l'ouverture.

J'ai envisagé de mettre un deuxième implant mais vu la faible ouverture le premier a déjà été très compliqué à poser…

J'ai à ce jour comme symptômes:

– douleurs tempe droite, nuque qui remonte sur tout le trajet de la névralgie d'arnold

– bourdonnements oreilles intermittents côté droit

– tension muscles masticateurs+douleur plancher buccal (si j'appuie)

-douleur nuque +trapèze+ bras coté droit depuis 1 mois, très gênant

– j'essaie de faire attention à ne pas serrer les dents en journée et utilise votre technique de pincement des lèvres depuis 10 jours + technique avant de dormir

-sommeil non réparateur , je me réveille très fatiguée

Désolée pour ce long message, j'ai essayé de tout détailler. Je vous avoue être un peu désespérée par la situation et tous les échecs successifs de ma prise en charge. J'espère que vous pourrez me conseiller , voire m'orienter vers quelqu'un . Je vis en Ardèche mais vais très régulièrement sur Marseille. 

Je vous remercie par avance.

Bien cordialement

Bonjour Pastor,

Il n'est pas agréable de ne pas savoir si l'on s'adresse à un homme ou une femme. Etant donné la fréquence des cas : Femmes 90%- Hommes 10%,  je subodore que vous êtes une femme.En aucun cas ,je ne vous adresserai à un médecin .  les médecins sont fermés aux problèmes dentaires. A l'heure actuelle seuls, les chirurgiens-dentistes sont compétents Auparavant, retournez sur la page d'accueil du site , regardez la Vidéo et ensuite, lisez attentivement toute la page d'accueil. Il est indispensable le matin, dès que vous posez un pied sur le sol de mettre vos lèvres en contact, d'une commissure à l'autre,  sauf pour manger et pour parler Pourquoi parce que le simple contact de vos lèvres enrre.elles empêche à 100% la fermeture de votre mâchoire! Dans un mois : résultats dans le site.         NB : Bien exécuté, un bon résultat  diurne est obligatoire.

Bien à vous