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A vous lire depuis la création de tmd-dentalmedical.org, en 2008, nous sommes étonnés de voir combien les visiteurs sont simultanément passionnés par les propos que nous tenons et les articles que nous proposons et en même temps pointilleux pour des détails qui nous semblent tomber sous le sens, alors que dans l’ensemble nous les avons traités en détail dans les vidéos.

Cela est tout à fait normal et nous comprenons très bien vos remarques et votre désarroi. L’expérience nous a montré que tous ceux qui ont appliqué à la lettre et de manière obsessionnelle nos techniques (Hartmann-Bratzlavski…) ont dans l’ensemble toujours pu constater une amélioration de leur symptômes.

Je vous propose donc aujourd’hui une « recette » à suivre si vous souffrez de maux divers n’ayant pu trouver une solution thérapeutique classique, et que vous présentez une forme variable de bruxisme.

Dans cette situation, il est normal de se sentir perdu et éventuellement tomber dans la dépression.

En lisant cet article et en respectant à la lettre (ce point est crucial) les différentes étapes recommandées, vous êtes certains, pour le moins, d’avoir une amélioration de vos symptômes.

1 Identifiez vos troubles et douleurs :

Notez dans un cahier de 1 à 10 symptômes principaux (selon les cas) et évaluez leur intensité sur une échelle chiffrée de 1 à 10. Vous ferez ainsi un relevé tous les 8 jours de chaque symptôme et vous le noterez.

exemple :

 LUNDI 6 MAILUNDI 13 MAILUNDI 20 MAI ainsi de suite
Crampes mollets la nuit554
Fatigue au réveil655
Douleurs cervicales555
Douleurs lombaires766
etc…

…et ainsi de suite sur minimum 30 jours, vous pouvez réaliser ce tableau sur un tableur comme Excel, ce sera bien plus facile et lisible.

2 – Identifiez votre bruxisme

LES FORMES DE BRUXISME :

Il existe plusieurs formes de bruxisme clairement identifiables :
•Le Serrement de dents (probabilité : très élevée)
•Le Grincement + Serrement (probabilité : élevé)
•Le Simple contact inter-dentaire jour et nuit (probabilité : rare)
•Le Tapotement continuel des dents (probabilité : rare)
•Le Frottement continuel des dents (probabilité : très rare)
En règle générale, les hommes grincent, les femmes serrent mais il est bien entendu possible de trouver un cas où les deux se mélangent et/ou s’inversent.

3 – Mesurez et quantifiez votre bruxisme :

Jour et ou et/ou nuit ?
Souvent, pas souvent ?
Fort, faible ( sur une échelle de 1 à 10)…

Demandez à votre conjoint ce qu’il peut savoir de votre bruxisme, surtout la nuit.

4 – Lisez l’article sur la technique Hartmann-Bratzlavski

Nous l’avons écrit au plus précis avec le soin d’être compréhensible par tous : Technique Hartmann-Bratzlavski. Respectez les consignes scrupuleusement.

5 – Regardez ensuite la vidéo sur la technique Hartmann-Bratzlavski

Et tout deviendra clair s’il restait des points de questionnement : Vidéo ici.

6 – Mettez en application stricte

Sur un minimum 30 jours, mettez en application stricte la technique Hartmann-Bratzlavski et observez et reportez l’évolution de vos symptômes sur votre tableau. Vous devriez observer dans un délai de 15 jours une amélioration sensible de la majorité de vos symptômes.

7 – Fort de ce résultat

Allez voir votre chirurgien-dentiste et faites lui part de vos constatations, vous devez bien entendu lui parler de notre site comme caution scientifique indispensable sous peine de passer vous même pour un farfelu. Allez  lire l’article sur la Technique Hartmann-Cucchi sur les infiltrations bilatérales d’anesthésique dans la fosse infra-temporale.

La neurophysiologie et la neuro-anatomie, bases incontournables de tous nos propos et travaux,  sont deux disciplines malheureusement trop peu enseignées même dans les facultés de Médecine et Dentaire.

Je peux affirmer que j’ai soulagé des milliers de patients grâce aux  techniques Hartmann-Bratzlavski et Hartmann-Cucchi.

Pourquoi pas vous ?

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19 Comments

  1. Bonjour Professeur,

    Je vais essayer de partager mon expérience avec vous, j’ai subit un traitement orthodontique sans extraction vers 10 ans pour cause esthétique pendant 2 ans, j’étais en parfaite santé, à la fin de ce traitement, je ressentais tous les symptômes que vous décrivez et notamment au niveau de ma vision sur les cotés, peu à peu j’ai retrouvé ma santé de fer grâce à l’enlèvement d’un fil de contention sur mes 4 dents de devant en bas et à la croissance, cependant mes dents se sont remise à bouger, j’ai donc refait de l’orthodontie à 18 ans avec extraction de 2 prémolaires en haut et en bas.

    A la fin de cette mutilation et pendant aussi, j’ai à nouveau ressenti tous les symptômes, désormais il est clair pour moi après plusieurs rendez-vous chez différents spécialistes (orl, ophtalmo, dentiste, chirurgien maxillo-facial, professeur maxillo-facial, orthodontistes etc)que cette orthodontie à eu raison de ma parfaite santé.

    J’ai essayé votre technique de serrage de lèvre, en effet cela réduit les symptômes mais momentanément et pas complètement dans mon cas, j’ai trouvé une seule solution qui « fonctionne » pour le moment:
    Je prends 0,10mg de paroxétine pendant 1 semaine puis 0,20mg de paroxétine pendant 1 semaine et j’arrête d’un coup sec.
    Durée total de prise: 2 semaines
    DISPARITION TOTALE DES SYMPTÔMES 2 ou 3 JOURS APRES L’ARRÊT (fini le SADDAM ou COSTEN)
    Pendant cette prise de médocs, il ne se passe rien au niveau des symptômes, c’est 2 ou 3 jours après l’arrêt que tous les symptômes disparaissent, le problème c’est que je retrouve toutes mes facultés mais seulement pendant 1 semaine environ.

    Depuis 1 an maintenant, mon état s’est progressivement dégradé, je vais très certainement mourir étouffé à cause du muscle sous la pomme d’adam alors que je n’ai que 28 ans, Je suis quasiment sûr qu’il y a quelque chose qui irrite le nerf v3 au niveau de mes 4 dents de devant en bas mais personne n’est capable de me dire quoi et personne ne cherche…

    Les symptômes (liste non exhaustive):
    – Tous les muscles du corps restent contractés notamment ATM
    – Vision floue (muscles du visages gonflés et contractés)
    – Tête qui tourne
    – Acouphènes quand j’avale ma salive
    – Enormes difficultés à respirer (muscles du thorax, larynx, ventre et derrière le visage gonflés et contractés)
    – Enormes difficultés à réfléchir (muscles du crane contractés et gonflés)
    – Enormes difficultés à bouger (muscles des mains, des jambes etc)
    – Pertes de tous les repères dans l’espace, le temps (tous les muscles étant gonflés et contractés, cela dérange tous les capteurs)
    – Perte de sensibilité (tous les muscles étant gonflés et contractés, cela dérange tous les capteurs, ex: je sens moins mes doigts, pieds)
    – perte de la sensation de faim
    – Perte d’équilibre (tous les muscles étant gonflés et contractés, cela dérange tous les capteurs)
    – Hyperacousie (muscles gonflés et contractés qui viennent embêter les oreilles)
    – Hypersensibilité à la lumière (muscles autour des yeux contractés et gonflés)

    1 – Identifiez vos troubles et douleurs :
    Je dirais 9/10 tous les jours, ça ne varie pas vraiment
    2 – Identifiez votre bruxisme
    Le Grincement + Serrement (probabilité : élevé)
    3 – Mesurez et quantifiez votre bruxisme :

    Surtout la nuit, la journée je me contrôle

    Cordialement

    1. Bonjour Rémy

      Votre description, clinique (très claire) ne m’étonne pas, tant l’association d’un bruxisme centré et d’un bruxisme excentré ( clenching-grinding) est susceptible de diffuser son action délétère dans tout un organisme et à tous les niveaux.
      Un exemple « Perte de la sensation de faim ». Mon équipe de chirurgiens-dentistes au CNRS a mis en évidence la projection des récepteurs tactiles dentaires au niveau du VMH: (Ventro-Medial- Hypothalamus), centre de l’appétit, plus exactement le centre de la satiété.
      Votre Paroxétine soulage momentanément la conséquence des maux induits par l’association de votre serrement-grincement de dents = clenching-grinding, il convient IMPÉRATIVEMENT pour vous d’en supprimer la cause. Vos prises de Paroxétine me semblent excessives et dangereuses à long terme, attention aux dangers de l’auto-médication avec ce genre de thérapeutique. Regardez toutes les Vidéos dans ce site consacrées à ces problèmes.
      Vous le vivez vous-même, le serrement nocturne est le plus délétère car il est inconscient. C’est tout l’intérêt du cérémonial de la technique Hartmann-Bratzlavzki. Celle-ci ne peut être appliquée de manière anecdotique sinon, c’est l’échec assuré. Elle comprend trois étapes intimement liées : gommettes, lèvres, cérémonial et doit être observée de manière OBSESSIONNELLE. Le travail accompli le jour semble chez vous excellent, donc, redoublez d’efforts sur le cérémonial de prise du sommeil.
      La simplicité de cette technique la rend facilement négligeable et j’admets volontiers que la principale difficulté est d’y croire totalement et de l’appliquer avec sérieux et acharnement.
      Bien à vous.

      1. Bonjour professeur,

        J’ai essayé votre technique de serrage de lèvre, en effet cela réduit les symptômes mais momentanément et pas complètement dans mon cas, pouvez-vous m’indiquer un de vos confrère vers marseille qui pratique votre autre technique Hartmann-Cucchi.

        Je suis parfaitement conscient du problème de l’auto médication enfin surtout des effets secondaire…mais je n’ai pas vraiment le choix pour survivre…c’est pourquoi je voudrais l’avis d’un de vos confrère sur la technique Hartmann-Cucchi pour savoir si elle me serait bénéfique ou pas.

        Par ailleurs, j’envisage aussi peut être de me faire dévitaliser toutes les dents, en effet comme ça il me semble qu’il n’y aurait plus de mauvais signaux vers le cervelet comme cela non? et donc tous mes muscles redeviendraient normaux… qu’en dites vous?

        1. Bonjour Rémy,
          Dévitalisation et le cervelet : une hérésie ! Aucun rapport dans votre cas entre la pulpe dentaire et le cervelet ! Et surtout aucune amélioration à en attendre. Ceci dit, je prends la décision de vous adresser à un de mes correspondants à Marseille
          Bien à vous

          1. Bonjour professeur,

            Pourtant les « mauvais » signaux proviennent bien des dents? donc de ce que vous appelé la pulpe dentaire non ou y a-t-il autre chose qui transmette les signaux?

            Avez-vous déjà eu des cas de personnes qui ont dévitalisés toutes leurs dents et qui vous ont fait un retour?

            Cordialement

            1. Bonjour Rémy,

              A vous lire, je constate deux choses :
              – soit vous n’avez pas lu les explications données tout au long de ce site
              – soit et c’est beaucoup plus grave, vous les interprétez très dangereusement

              Vos propos sont quelque peu délirants. Vous mélangez des notions qui manifestement vous échappent complètement.
              Oser présenter la dépulpation de toutes vos dents comme une solution thérapeutique concevable après avoir soit disant pris connaissance des informations scientifiques sur ce site et d’autres relève de l’indécence.
              Pour ma part, avec vous, j’en resterai là.
              Bonne continuation.

  2. bonjour professeur,
    je contracte les mâchoires, dents serrées,depuis des années, sans en comprendre la cause.
    Cet étrange phénomène a induit de nombreux maux, évoqués notamment dans votre
    ouvrage, lequel m ouvre enfin une fenêtre de clarté et d espoir.
    Expliquer c est apaiser.
    Par ailleurs, une pathologie cervicale ( double arthrodèse ) a amplifié ce dysfonctionnement.
    Je vous remercie de m indiquer des noms de confrères qui vous ressemblent sur Marseille.
    cordialement

  3. Bonjour Professeur,
    Je découvre votre site et vos travaux avec un certain soulagement.
    Je recherche en effet depuis plusieurs années un spécialiste sur le sujet. Je souffre de serrement de dents depuis toujours je pense mais je l’ai identifié lorsque j’avais 20 ans environ et j’en ai 53. J’ai subi un traumatisme crânien à l’âge de deux ans mais je ne sais pas si cela peut être à l’origine de ce problème. Je pratique le yoga depuis 30 ans sur les recommandations d’un parodontologue chez lequel j’avais subi une chirurgie des gencives. Depuis je porte une gouttière chaque nuit.
    J’ai clairement identifié le fait qu’il s’agit d’un serrement et non d’un grincement. Cela intervient systématiquement, dès que je lâche prise, très rapidement à la première phase d’assoupissement. Que cela soit dans le cadre d’une micro-sieste ou d’une nuit complète, en période de stress ou de vacances dans un contexte très détendu, il n’y a pas de différence.
    La tension au niveau des muscles de la mâchoire est plus ou moins intense selon les périodes mais constante et la douleur liée à la force du serrement est toujours la même. Elle me réveille régulièrement et je me retrouve systématiquement face au même dilemme pour terminer la nuit : tenter de supporter la compression avec ma gouttière ou la retirer mais dans ce cas, la pression ressentie sur les dents est douloureuse au réveil et par ailleurs impressionnante.
    J’ai consulté plusieurs dentistes, orthodontistes, j’ai testé l’acupuncture, l’ostéopathie faciale, la pose de semelles orthopédiques, changé de gouttières… en vain. Je me suis également intéressée à l’injection de toxine botulique dans les muscles dédiés afin de réduire la tension mais je n’ai pas souhaité m’engager dans cette voie. J’ai fait une vingtaine de séances en massage maxillo-faciale et j’ai ressenti une forte détente en sortie de chaque séance mais d’une durée très courte.
    Ma dernière tentative fut intéressante à travers une séance d’hypnose. En effet, au moment de ma consultation, le serrement s’était toujours produit sur les mêmes dents (au niveau de la partie droite de la mâchoire inférieure en compression avec la partie droite de la mâchoire supérieure) sans jamais varier, le serrement était systématique et mécanique. Après cette séance d’hypnose, je n’ai pas serré les dents pendant trois ou quatre jours. Malheureusement, le serrement est réapparu sur une zone différente, il se situe en effet maintenant en compression sur toute la partie de la mâchoire inférieure avec la mâchoire supérieure en poussant vers l’avant.
    Au niveau des symptômes, ayant toujours serré des dents, il est difficile d’en prendre conscience car je ne ressens pas de problèmes chroniques, mon corps s’est-il adapté… J’ai la chance de n’avoir jamais de céphalées ni migraine mais j’ai une scoliose depuis mon adolescence et je me sens rarement en forme au réveil avec quelques difficultés fréquentes de concentration.
    A la lecture de vos articles, visualisation de vos vidéos, c’est un peu comme la lumière au bout du tunnel. Je vais essayer de pratiquer votre méthode et je reviendrai vers vous. Je vous serais en effet très reconnaissante si vous pouviez me communiquer des référents dans le domaine, j’habite en Bourgogne mais je suis prête à me déplacer dans d’autres départements, quelle que soit la distance si enfin, je peux recevoir un diagnostic adapté et résoudre ce problème tellement ancré.
    Je vous remercie.
    Bien à vous.
    Isabelle

    1. Bonjour Isabelle,
      Un conseil précieux : si vous tentez de mettre en oeuvre la technique Hartmann-Bratzlavzki. Attaquez la, en la respectant à la lettre et de manière OBSESSIONNELLE en respectant scrupuleusement les 3 étapes : Gommettes, en le collant par dizaines dans votre univers, pensez :Isabelle, si je continue à serrer ainsi les dents, je vais tomber rn dépression : votre cerveau va capter le message et vous INTERDIRA de serrer. Par contres en collant votre gommette, si vous pensez : je dois acheter 2 kilos de poireaux = effet 0
      Au cours de la période diurne : vous devez CONTINUELLEMENT sentir vos lèvres en léger contact d’une commissure à l’autre : non NÉGOCIABLE. Enfin le cérémonial de la prise du sommeil doit être respecté à la LETTRE. Je souhaite avoir de vos nouvelles dès les premières améliorations.
      Bien à vous

  4. Bonjour Professeur,

    Pourriez-vous m’indiquer un de vos collègue qui pourrait pratiquer la technique Hartmann-Cucchi? mais bien sûr avant je voudrais « faire une radio » pour voir ou en sont mes atm, comment puis-je demander cela dans vos termes techniques à mon généraliste?

    1. Bonjour Rémy;
      Comment puis-je demander cela dans vos termes techniques à mon généraliste ?écrivez- vous
      Réponse: I.R.M des Articulations Temporo Mandibulaires (A.T.M)
      IRM révèle avec précision si vos ATM présentent une luxation discale de vos ATM, réductibles ou pas
      La présence de luxation, renforce évidemment l’intérêt de la technique Hartmann-Cucchi.
      Bien à vous

  5. Bonjour professeur hartmann, je vais essayer de partager mon expérience avec vous, j’ai subit un traitement orthodontique sans extraction vers 10 ans pour cause esthétique pendant 2 ans, j’étais en parfaite santé, à la fin de ce traitement, je ressentais tous les symptômes que vous décrivez et notamment au niveau de ma vision sur les cotés, peu à peu j’ai retrouvé ma santé de fer surement grâce à la croissance, cependant mes dents se sont remise à bouger, j’ai donc refait de l’orthodontie à 18 ans avec extraction de 2 prémolaires en haut et en bas.

    A la fin de cette mutilation et pendant aussi, j’ai à nouveau ressenti tous les symptômes, désormais il est clair pour moi après plusieurs rendez-vous chez différents spécialistes (orl, ophtalmo, dentiste, chirurgien maxillo-facial, professeur maxillo-facial, orthodontistes etc)que cette orthodontie à eu raison de ma parfaite santé.

    J’ai essayé votre technique de serrage de lèvre, en effet cela réduit les symptômes mais momentanément et pas complètement dans mon cas, j’ai trouvé une seule solution qui « fonctionne » pour le moment:

    Je prends 0,10mg de paroxétine pendant 1 semaine puis 0,20mg de paroxétine pendant 1 semaine et j’arrête d’un coup sec.
    Durée total de prise: 2 semaines
    DISPARITION TOTALE DES SYMPTÔMES 2 ou 3 JOURS APRES L’ARRÊT (fini le SADDAM ou COSTEN)

    Pendant cette prise de médocs, il ne se passe rien au niveau des symptômes, c’est 2 ou 3 jours après l’arrêt que tous les symptômes disparaissent, le problème c’est que je retrouve toutes mes facultés mais seulement pendant 1 semaine environ.

    Les symptômes (liste non exhaustive):

    – Tous les muscles du corps restent contractés notamment ATM
    – Vision floue (muscles du visages gonflés et contractés)
    – Tête qui tourne
    – Acouphènes quand j’avale ma salive
    – Enormes difficultés à respirer (muscles du thorax, larynx, ventre et derrière le visage gonflés et contractés)
    – Enormes difficultés à réfléchir (muscles du crane contractés et gonflés)
    – Enormes difficultés à bouger (muscles des mains, des jambes etc)
    – Pertes de tous les repères dans l’espace, le temps (tous les muscles étant gonflés et contractés, cela dérange tous les capteurs)
    – Perte de sensibilité (tous les muscles étant gonflés et contractés, cela dérange tous les capteurs, ex: je sens moins mes doigts, pieds)
    – perte de la sensation de faim
    – Perte d’équilibre (tous les muscles étant gonflés et contractés, cela dérange tous les capteurs)
    – Hyperacousie (muscles gonflés et contractés qui viennent embêter les oreilles)
    – Hypersensibilité à la lumière (muscles autour des yeux contractés et gonflés)

      1. Bonjour,

        1 Identifiez vos troubles et douleurs :
        Je dirais 9/10 tous les jours, ça ne varie pas vraiment

        2 – Identifiez votre bruxisme
        Le Grincement + Serrement (probabilité : élevé)

        3 – Mesurez et quantifiez votre bruxisme :
        Surtout la nuit, la journée je me contrôle comme je peux 🙂

        Cordialement

  6. Bonjour Pou
    Migraineuse, vous dites, je vous invite à consulter dans ce site la technique Hartmann-Bratzlavzki et de l’appliquer en tout point et de manière OBSESSIONNELLE et à VIE .
    Migraineux depuis l’enfance, je me suis guéri, seul, définitivement à 35 ans de mes migraines accompagnées de nausées et vomissements.
    Bien à vous

  7. MONSIEUR. J’ai lu vos explications avec beaucoup d’intérêt. Je souffre de Bruxisme nocturne et diurne depuis longtemps. Tout s’est accéléré d’un seul coup alors que nous avions un fils en « Burn out » dans son entreprise…j’étais très inquiète pour lui. Aujourd’hui j’ai des douleurs dans la mâchoire, des vertiges et de la fièvre. Pourriez vous m’indiquer un chirurgien dans la région centre qui travaille comme vous . Je vis près de Cluny en Saone et Loire. Si c’est sur Lyon, je puis m’y rendre. Par avance merci. Marie-Anne

  8. Bonjour. J’ai 43 ans. Migraineuse et grande stressée depuis toujours. Depuis mon enfance on me dit que je grince des dents. J’ai eu au fil des années plusieurs gouttières. L’une d’elle s’est déréglée au printemps dernier suite au traitement d’une carie et là des douleurs à la tête et jusque dans le bas du dos sont apparues. Elles ont cessé immédiatement quand j’ai cessé d’utiliser la gouttière. J’allais très bien ces derniers mois mais suite à une période très intense de stress professionnel les douleurs ont repris. Cette fois ci je ne grince pas des dents selon mon compagnon mais je serre c’est sur. J’ai une nouvelle gouttière faite par une occlusondontiste mais les douleurs persistent. Peut être n’est elle pas encore correctement réglée ou peut-être n’est-ce pas la solution quand on « serre ». Je vais essayer votre méthode scrupuleusement et comme tout le monde sur ce site je voulais savoir où consulter quelqu’un à qui vous avez enseigné ? Merci d’avance Pour vos réponses. (Je précise que les pires douleurs pour moi sont les migraines et les douleurs du matin virent quasi systématiquement en migraines c’est insupportable et je commence lentement à déprimer, j’ai même dû arrêter de travailler cette semaine tellement je suis épuisée).
    Émilie

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